假期飲食不規律 易患急性腸胃炎

　　春節期間走親訪友貪玩貪吃，但回到家后，不少孩子卻病倒了。記者在省中醫院采訪時了解到，前來就診的小患者中，超過一半的患兒因為急性胃腸炎上吐下瀉。專家分析，這與孩子們在節日期間飲食不規律，吃得太多導致積食有關，再加上春節后半程陡然降溫，持續處于雨雪冰凍天氣，孩子更容易受涼引起急胃腸炎。

　　吃太多引起消化不良,孩子吐了

　　四歲半的皓皓一大早就被焦急的媽媽和奶奶帶到了醫院看病，可憐的皓皓半夜又拉又吐，折騰了一夜。奶奶摸著孫子蠟黃的小臉，心疼不已：“昨天早上開始就沒什么食欲，不想吃東西。晚上勉強喝了一點粥，誰知道半夜吐了，嘔吐的都是前天的食物，還拉肚子。”奶奶說，過年期間家里備了各種各樣的零食，炒米糖、巧克力、牛肉干、蜜餞、飲料應有盡有，孩子平時就喜歡吃零食，尤其過年在家，只要一不注意，孩子面前就會多出一堆零食包裝紙。過年圖個開心，所以大人也沒怎么在吃上面多管束孩子。醫生給皓皓做了仔細檢查，發現孩子的大便常規正常，血象稍微偏高。在跟媽媽和奶奶交談后，得知孩子最近沒有在外面吃過東西，也沒吃隔夜食物，醫生基本可以判斷：孩子的嘔吐和腹瀉是消化不良所導致的。

　　受涼、積食都會引起急性胃腸炎

　　“春節過后的這幾天急性胃腸炎的患兒特別多。”據省中醫院兒科任現志副主任醫師介紹，飲食不潔、積食、受涼是引起急性胃腸炎的主要原因。春節期間，天氣經歷了一個劇烈的變換，氣溫陡然降到零度以下，持續雨雪冰凍，穿衣不當或抵抗力稍弱的孩子容易受涼感冒，從而引起急性胃腸炎。食物不衛生也會誘發急性胃腸炎。過年闔家團圓，家家戶戶少不了外出游玩、就餐，接觸不干凈或沒煮熟的食物的可能性大大增加。另外家庭聚會往往菜品準備過于豐盛，一頓吃不完，有時候會放在冰箱隔天再吃，再拿出來食用時沒有熱透殺菌。

　　“不過這兩天遇到最多的還是積食導致的急性胃腸炎。”任主任分析，主要與過年期間吃得太多，飲食不規律，暴飲暴食有關。“孩子平時上學時，生活作息規律，飲食方面也多有約束，而到了春節，生活一下子失去規律，大人在過年期間大吃大喝，更何況缺乏自制力的孩子了。面對各種美食的誘惑，自然會吃多。”

　　寒假還在繼續，家長不能掉以輕心

　　孩子們的寒假還在繼續，家長們不能掉以輕心。專家給出了三點建議：1、要注意保暖，白天給孩子穿衣以適當為好，貪多反而容易受涼感冒。孩子夜里睡覺時容易踢被子，家長要經常查看，保證孩子特別是腹部保暖。2、盡量不要買外面衛生條件達不到要求的食物，隔夜的食物非常容易被細菌污染，即使放在冰箱，再拿出來一定要用鍋蒸煮熱透，不建議采用微波爐加熱的方式，微波爐起不到殺菌的效果。3、控制孩子的飲食，不能讓他們隨心所欲，暴飲暴食。孩子喜歡的東西往往一次會吃得特別多，容易導致消化不良。

　　如果得了急性胃腸炎，應立即就診。飲食當以清淡為主，輔以健脾理氣助運的藥物。

　　馮瑤 孫茜 楊甜子

(來源: