這種白發(fā)能變黑

　　今年70歲的朱先生，2014年去美國探望孩子住了一年。

　　由于當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣，吃了一年生的菜，當(dāng)他回國探望舊同事的時候，被發(fā)現(xiàn)白發(fā)變少了，黑頭發(fā)變多了。這究竟是什么原因造成的呢?記者進(jìn)行了一番了解。

　　事件：

　　生吃蔬菜白發(fā)轉(zhuǎn)黑？

　　今年70歲的朱老先生從美國回到中國，來到以前工作的單位看望舊同事。

　　結(jié)果，大家發(fā)現(xiàn)他白頭發(fā)明顯少了，黑頭發(fā)卻增加不少。不少“少白頭”的年輕人紛紛取經(jīng)。

　　據(jù)了解，朱老先生在美國的日常起居跟在南京沒有多大的區(qū)別，最大的不同就是飲食。

　　因為，在美國經(jīng)常生吃蔬菜，這些蔬菜洗干凈之后，直接就往嘴里放。他一開始吃還不習(xí)慣，后來，看大家都那么吃，也就漸漸地入鄉(xiāng)隨俗了。

　　專家：

　　和吃無關(guān) 與心情有關(guān)

　　記者采訪了南京多家醫(yī)院皮膚科專家，有西醫(yī)，也有中醫(yī)。

　　南京鼓樓醫(yī)院皮膚科包軍副主任醫(yī)師告訴記者，他認(rèn)為，這種生吃蔬菜的辦法，應(yīng)該與白發(fā)轉(zhuǎn)黑的現(xiàn)象關(guān)系不大。他認(rèn)為，這位老先生之所以白發(fā)變黑， 可能與他這一年中的生活習(xí)慣的改變有關(guān)。也可能與他換了一個環(huán)境，心情變輕松變舒暢有關(guān)。如果人長期處于高度壓力之下，的確有可能導(dǎo)致白發(fā)增加。而這位老 者可能就是因為出國之后，心情放松了，到處藍(lán)天白云，環(huán)境變了，心境和心情不同了，可能會有影響。

　　南京市婦幼保健院皮膚科馬小玲主任則表示，先不論這種方法究竟有沒有效果，至少在中國，大家恐怕還不敢這么吃。

　　調(diào)查：

　　“少白頭”越來越多了

　　針對我們身邊越來越多的人過早出現(xiàn)白發(fā)，馬小玲表示，如果是到了年紀(jì)，頭發(fā)變白，那么屬于正�，F(xiàn)象。而目前從臨床來看，的確有一些人，在年輕的時候就出現(xiàn)了白頭發(fā)，即所謂的“少白頭”。至于原因，有的是因為家族遺傳的原因，也有的跟生活習(xí)慣、生活壓力有很大關(guān)系。

　　目前西醫(yī)中，有沒有什么好辦法治療“白頭發(fā)”，包主任和馬主任均表示，目前的確沒有什么行之有效的方法。

　　記者又聯(lián)系上南京市中醫(yī)院皮膚科祁堅副主任中醫(yī)師，她表示，一般來說，少白頭的患者需要一些補(bǔ)肝腎的食物和藥物進(jìn)行相互作用，例如多吃一些黑芝麻、核桃，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些首烏等。

　　目前從接診的患者來看，白發(fā)轉(zhuǎn)黑的案例不多，但通過一些食療和藥物共同作用，可以控制一些黑發(fā)變白的進(jìn)展。另外，大家在閑暇之余，可以用鈍齒的 梳子多梳梳頭發(fā)，用毛姜擦頭皮等可以改善頭部供血。用手指指腹多按摩頭皮，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，另外，遇到一些事情多往好的方面想，盡量避免焦慮緊張的情 緒。 □通訊員 錢文娟 王娟 錢瑩 金陵晚報記者 蘇麗萍